Neu bieten wir neben Wochenenden auch einzelne Tage an.

Nächste Daten:
Sonntag, 22. Juni 2025
Wochenende: 6.-7. September 2025

Wir forschen am zensurfreien und augenblicklichen Ausdruck. Improvisation und Circling erlauben uns, mit dem zu sein, was sich gerade zeigt. Wir stärken das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und bringen diese in Begegnung. Was daraus entsteht, …davon lassen wir uns überraschen. Uns interessiert der lebendige Raum jenseits von richtig und falsch. Widerstände, Blockaden und Ängste sind Teil davon.


Willst du ehrlich sein, ganz bei dir und authentisch zum Ausdruck bringen, was dich bewegt?
Möchtest du dich, mit allem was du bist, gesehen, gehalten und getragen fühlen?
Magst du – unterstützt und bekräftigt von anderen – über deinen eigenen Schatten springen?
Bist du neugierig, was passiert, wenn du deinen Impulsen folgst und ihnen freien Lauf lässt?

„Circling trifft Improvisation“ ist eine Einladung, Bekanntes und Gewohntes loszulassen, sich auszuprobieren, Neues zu wagen, ein Scheitern zu riskieren, um danach wieder aufzustehen und weiterzugehen… weg vom Performancedruck, hin zur Begegnung mit dir selbst und anderen.

Wir lassen uns dabei von den Prinzipien des Improvisationstheaters und des Circlings leiten und vielleicht sogar für unseren Lebensalltag inspirieren.

“Einfach mal machen. Könnte ja unglaublich werden.“
Wir freuen uns auf Tage voller Leichtigkeit, Spiel- und Lebensfreude.

Hast du Fragen? Dann melde dich ungeniert.

Leitung

Ani Helbling
Improvisationstrainerin und -schauspielerin
079 709 92 32

Romana Städler
Circling Facilitatorin, Improvisateurin
078 773 29 03

Infos

Wann & Wo
Sonntag, 22. Juni 2025, 10.00 Uhr – 17.30 Uhr
GZ Riesbach, Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich
6.–7. September 2025, 10.00 Uhr – 17.30 Uhr
Quartierraum, Zentralstrasse 34, 8003 Zürich

Tagesprogramm
9:45 Türöffnung
10:00 Morgensession
13:00 Mittagessen: Teilete – jede/r bringt etwas zum Teilen mit
14:15 Nachmittagsession
17:30 Ende

Mitbringen
– Bequeme Kleidung, Schichtenprinzip empfohlen
– Wasserflasche
– Beitrag fürs gemeinsame Mittagessen, Snacks falls nötig

Kosten
Einzelne Tage: CHF 130 – 260 Flexpreis
Wochenende: CHF 300 – 500 Flexpreis
Bezahlen kannst du per TWINT oder Banküberweisung. Die Verbindungen erhältst du bei der Anmeldung.

Anmeldung

An romana_staedler@bluewin.ch, bis spätestens zwei Tage vor dem jeweiligen Workshop.